I když se o něm zatím moc nemluví, je endokanabinoidní systém v našem těle nepostradatelný. Jeho úkolem je zajišťovat komunikaci mezi buňkami a tím udržovat v těle rovnováhu nezbytnou pro správnou funkci (tzv. homeostázu). Proto ovlivňuje různé procesy napříč celým tělem – od krevního tlaku přes chuť k jídlu nebo paměť až po imunitu.
Co je to endokanabinoidní systém?
Zjednodušeně můžeme říct, že úkolem endokanabinoidního systému je ohlídat stav a správně vyváženou funkci jednotlivých orgánových soustav. Konkrétně se stará o to, aby buňky v těle správně reagovaly v různých situacích. Receptory zapojené do endokanabinoidního systému najdeme v celém těle – doslova od hlavy až k patě.
Správná funkce endokanabinoidního systému má vliv mimo jiné na:
- kvalitní spánek, pozitivní náladu a zmírnění stresu,
- chuť k jídlu, metabolismus a ukládání zásobních tuků
- dobrý růst kostí,
- bezproblémovou motoriku a koordinaci svalů,
- snazší učení a lepší paměť,
- správnou funkci jater a trávicí soustavy,
- reprodukční zdraví.
Z čeho se endokanabinoidní systém skládá?
Endokanabinoidní systém můžeme rozdělit do 3 částí:
1. Endokanabinoidní receptory
Tuto část systému najdeš úplně po celém těle – neobejde se bez něj skoro žádná buňka. Zachytávají jednotlivé endokanabinoidy a přijímají signály. Nejznámější a nejvíce rozšířené jsou 2 druhy receptorů:
- CB1 jsou součástí hlavně centrálního nervového systému, tedy mozku a míchy. Mají vliv hlavně na trávení, chuť k jídlu nebo reprodukční zdraví.
- CB2 se nachází ve vnitřních orgánech, imunitních buňkách a v periferním nervovém systé Působí na imunitu, kůži nebo kosti.
Do systému jsou ale zapojeny i další druhy receptorů v našem těle. Tato oblast je stále předmětem intenzivního výzkumu a každý den přibývají nové informace.
2. Endokanabinoidy
Mezi jednotlivými endokanabinoidními receptory přenášejí zprávy a informace o tom, co je potřeba v těle udělat. Endokanabinoidy si naše tělo samo vyrábí. Používá k tomu tuky, které získává ze stravy. Nejznámější jsou tyto 2 látky:
- Arachidonylethanolamid (anandamid) – zmírňuje vnímání bolesti a pomáhá navodit klidné a vyrovnané pocity. Někdy se mu také říká „molekula blaženosti‘“.
- 2-arachidonoylglycerol – přispívá mimo jiné ke správné funkci jater, plic nebo mozku. Vědci ho považují za klíč k správné funkci mozku i v pokročilém věku a je zkoumán v souvislosti s neurodegenerativními chorobami.
3. Endokanabinoidní enzymy
Enzymy v případě potřeby endokanabinoidů vyrobí ze zásobních látek v krvi. Jakmile endokanabinoidy splní svou funkci, tělo se jich zbaví pomocí jiných enzymů. Starají se jednoduše o to, aby endokanabinoidy byly k dispozici a zároveň se v těle nehrodily.
CBD jako vzpruha pro endokanabinoidní systém
Správnou funkci endokanabinoidního systému můžeš podpořit výrobky s obsahem CBD neboli kanabidiolu. CBD umí snížit přehnaně vysokou aktivitu endokanabinoidních receptorů a ovlivněním enzymů také prodloužit působení endokanabinoidů, které máme přirozeně v těle. Vlivem chronického stresu totiž často dochází k nerovnováze na kanabinoidních receptorech a k nízké produkci endokanabinoidů.
„Ať se věnuješ plavání, bojovým sportům, vytrvalostnímu běhu, nebo kulturistice, tvé tělo dostává hodně zabrat. Po tréninku pak můžeš cítit křeče nebo bolesti svalů. Užívání CBD ale zvyšuje hladinu neurotransmiteru GABA – ten potřebujeme pro uvolnění svalů. Navíc prodlužuje i působení anandamidu, který je zodpovědný za správnou relaxaci. CBD tak ve výsledku pomáhá tělu regenerovat,” vysvětluje odborník na konopné produkty a CBD František Švejda.
Oleje a nápoje JJ68 s obsahem CBD
U nás najdeš CBD hlavně v olejích všech produktových řad – ať už si vybereš JJ68 BE WELL, nebo JJ68 PERFORMANCE. Kromě toho je kanabidiol důležitou složkou našeho malinového pre-workout nápoje JJ68 CBD stimul PERFORMANCE.