Rakytník na posílení imunity
Imunitní systém dostává v zimě pořádně zabrat. Zvlášť poslední roky, během kterých se covid střídá s chřipkou. Nespoléhej na náhodu a posiluj svou imunitu každý den. Rakytníkový protein ti pomůže ubránit se nejrůznějším virům.
Proč je rakytník tak skvělý na imunitu?
Rakytník vyniká především astronomickým obsahem vitamínů. Mezi nimi vede vitamín C – podle odborníků ho obsahuje až 25x víc než pomeranč. Takovou porci zdraví jen tak někde nenajdeš.
V rakytníku jsou ale i další látky, které pozitivně ovlivní tvou imunitu:
- provitamín A neboli betakaroten
- vitamín D
- vitamín P neboli bioflavonoidy
Jak přesně rakytník imunitě pomáhá?
- Aktivně bojuje proti nachlazení, chřipce nebo angíně.
- Čistí tělo a zbavuje ho škodlivých látek.
- Posiluje organismus, když zrovna nemáš dost síly.
- Pomáhá ti lépe zvládat stres a tím nepřímo zlepšit imunitu.
- Když už tě nemoc skolí, pomůže ti se z ní rychleji dostat.
Dobré vlastnosti rakytníku ale u podpory imunity nekončí. Pozitivně ovlivňuje také kardiovaskulární systém, trávení, kvalitu pokožky a u mužů správnou funkci prostaty.
Jak rakytník zařadit do jídelníčku?
I když by bylo ideální dopřát si každý den několik oranžových bobulek čerstvého rakytníku, není to asi moc reálné. Naštěstí to jde i jinak. Najdeš ho mimo jiné v našem bio rakytníkovém konopném proteinu. A kombinace rakytníku a konopného semínka – to už je pořádné kombo pro zdraví celého těla.
Rozmíchej 2 lžíce proteinu ve sklenici mléka, přidej si ho ráno do jogurtu nebo ho použij při pečení. Fantazii se meze nekladou, záleží jen na tvé chuti. Ať se totiž rozhodneš dodat ho tělu jakkoli, tvá imunita rozhodně dostane vzpruhu.